Check-in emocional
Em alguns toques você registra como está se sentindo — o app aprende e te entrega o cuidado certo na hora.
Um app que entende como você está se sentindo e te guia com conteúdos, exercícios e suporte emocional na hora certa. Sem julgamento, sem fila de espera, com privacidade total.
Um app que entende como você está se sentindo e te guia com conteúdos, exercícios e suporte emocional na hora certa. Tudo num lugar só, no seu ritmo.
Início
Como você está
Videos direcionados
Para dormir
Quatro pilares pensados para você sentir diferença já na primeira semana, sem precisar parar a sua vida.
Em alguns toques você registra como está se sentindo — o app aprende e te entrega o cuidado certo na hora.
Conteúdos curtos sobre ansiedade, sono, gratidão e burnout — feitos por especialistas em saúde emocional.
Acesse a plataforma de conteúdos do play.emotize direto pelo app — cursos, e-books e materiais do Saúde Mental Fala em um só lugar.
Mini-jogos leves para regular emoções, treinar foco e relaxar a mente — cuidado emocional em forma de brincadeira.
Simples assim — porque cuidado de verdade cabe na sua agenda, não te tira dela.
Escolha como está se sentindo agora. Pode ser uma palavra, um emoji ou só um toque. Sem texto longo.
O app responde com uma trilha, um áudio, um exercício de respiração — ou só uma conversa com a Tizee.
Veja padrões nas suas emoções ao longo das semanas e celebre cada evolução. No seu ritmo.
Tudo aqui foi criado por especialistas que lidam diariamente com ansiedade, estresse e emoções reais.
"Eu não imaginava que um app pudesse me ajudar tanto. Só o fato de eu ter um espaço pra dizer como estou já me acalma."
"A trilha pra dormir mudou minhas noites. Voltei a acordar descansado depois de meses de insônia."
"Falo com a Tizee de madrugada quando a ansiedade aperta. Ela não substitui terapia, mas me segura até a próxima sessão."
Baixe o emotize.app gratuitamente. Sem cartão, sem fila de espera. Você pode começar hoje mesmo, no seu ritmo.
